Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tonhalas tészta zöld pestóval

Tonhalas tészta zöld pestóval
Tonhalas tészta zöld pestóval
15 perc / főzés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Azokon az estéken, amikor valami gyorsan elkészíthető finom vacsorát szeretnék enni, akkor mindig ezt választom...párom, annak ellenére, hogy nincs benne hús, csak tonhal, imádja.

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Sós, olajos vízben főzzük meg a spagetti tésztát.
  2. Amíg a tészta fő, megpucolhatjuk a fokhagymákat, és vágjuk félbe az olajbogyókat.
  3. Amikor megfőtt a tészta, vegyük takarékra a lángot, öntsük le róla a levét, tegyük vissza a lángra. Nyomjuk bele a fokhagymát, picit piruljon a tésztával, hogy kijöjjön az íze.
  4. Ezután adjuk hozzá a lecsöpögtetett tonhalat, olajbogyókat és a pestót. Kevés borsot rakhatunk/őrölhetünk rá. Keverjük jól össze.
  5. Tálalásnál lehet reszelni rá a sajtot. Jó étvágyat hozzá!
  • elkészítettem: 10 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 6
össznézettség: 8 803
elküldve: 0
receptkönyvben: 23
elkészítve: 3/3
Facebookon megjelent: -

szakács

Zsofnovak

Mióta szakács: 2014.04.13.
3 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
diéta: cukormentes
nehézség: könnyű
kategória: tészta
adag: 2 főre
szakács elkészítette: család kedvence receptek
mikor: ebéd, vacsora
konyha: olasz
kalória: magas
fogás: főétel

egyéb elnevezések

zöld tonhalas tészta, tonhalas spagetti pestóval

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

979
spagetti tészta 20 dkg
tonhalkonzerv 160 g
fekete olajbogyó 130 g
fokhagyma 2 gerezd
sajt 10 dkg
pesto 100 g
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint