Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Túrós sonkakrémes szendvicsek

Túrós sonkakrémes szendvicsek
Túrós sonkakrémes szendvicsek
5 perc / előkészület: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egyszerű, gyors, fehérjedús. Csak az arányokra kell figyelni: mindenkinek, ahogy neki ízlik. Így ez inkább csak egy tipp. Egy adag (170 g) szendvicskrém tápértéke:  energia: 141,1 kcal, fehérje: 26,62 g, szénhidrát: 4,81 g, zsír: 1,35 g.

hozzávalók / 2 adag

A szendvicskrémhez:
  • 50 g sonka (csirkemell vagy pulykamell)
  • 120 g sovány tehéntúró
  • ízlés szerint só, ételízesítő vagy fűszerek (elhagyható)

A szendvicsekhez:

  • 4 szelet rozskenyér
  • 8 szelet uborka
  • a fenti szendvicskrém

ajánlat

Van, hogy ilyen formájában fogyasztom a krémet, de sokszor magában is megeszem, úgy is finom.

Szólj hozzá!

elkészítés

Szendvicskrém:
  1. A sonkát és a túrót kimérjük, és "összetrutymózzuk" botmixerrel vagy villával. (Én nem szeretem annyira pépesíteni.)
  2. Aki gondolja, ízesítse sóval, fűszerekkel. (Én nem szoktam.)
  3. Pár órát hagyjuk összeállni. (Én egy egész éjszakára bent hagyom a hűtőben.)

Szendvicsek:

  1. Négy szelet kenyéren oszlassuk el a krémet.
  2. Díszítsük zöldségekkel.
  • elkészítettem: 20 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 3 257
elküldve: 1
receptkönyvben: 52
elkészítve: 1/2
Facebookon megjelent: -

szakács

Bernadett

Mióta szakács: 2013.04.04.
63 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
költség egy főre: nagyon olcsó receptek
mikor: reggeli, tízórai, uzsonna, vacsora
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek
konyhatechnológia: hidegkonyha
nehézség: könnyű
maradék ételből: maradék húsból, maradék tejtermékből
adag: 2 főre
kalória: átlagos
szakács elkészítette: család kedvence receptek
fogás: hideg előétel

egyéb elnevezések

túrókrémes szendvics, sonkás túrókrémes szendvics, túrós szendvicskrém sonkával

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!