Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Vegetáriánus hamburger Daniella konyhájából

Vegetáriánus hamburger Daniella konyhájából
Vegetáriánus hamburger Daniella konyhájából
70 perc / előkészület: 20 perc főzés: 10 perc sütés: 40 perc
receptkönyvben hozzászólások (10)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ezek a hamburgerek után az én családom nem megy gyorsétterembe... :D

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A rizst sós vízben megfőzzük. Megfőzzük a szójapelyhet is egy kis kanál ételízesítővel.
  2. Amikor minden kihűlt, szitába tesszük, és kinyomkodjuk a benne levő vizet, majd egy tálban összekeverjük.
  3. Lereszeljük nyersen a krumplit, sárgarépát, a sajtokat, és hozzáadjuk a rizshez és a szójapehelyhez. Hozzáadjuk a tojást, és ízlés szerint fűszerezzük.
  4. Hamburger húsokat formázunk, és meghempergetjük őket zsemlemorzsában. Kiolajozott tepsibe helyezzük őket, és felülről is egy kicsit megkenjük olajjal, csak hogy ne száradjanak ki.
  5. Előmelegített sütőben 200 fokon sütjük, amíg szép pirosak nem lesznek (körülbelül fél órát). Majd megfordítjuk őket, és még 10 percig sütjük.
  6. Mikor kisültek a burgerek, egy kicsit hűlni hagyjuk, addig elkészítjük a zsömléket.
  7. Pomfrittal (hasábburgonyával) tálaljuk.
  • sütési hőfok: 200°C
  • elkészítettem: 5 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 8
össznézettség: 9 190
elküldve: 3
receptkönyvben: 137
elkészítve: 0/3
Facebookon megjelent: 1

szakács

Daniella

Mióta szakács: 2013.02.18.
12 recept

receptjellemzők

konyha: amerikai
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek
diéta: cukormentes
nehézség: közepes
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: szendvics
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
adag: 4 főre
elkészítési idő: 60-120 perc
fogás: főétel

egyéb elnevezések

hamburger hús nélkül, hamburger répás krumplis szójás fasírttal, vega hamburger

Hozzászólások (10)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

pufinlekvár
pufinlekvár / pufinlekvár Sat, 2013-03-02 21:16

Szia!
Nagyon tetszik a recept, szeretném megcsinálni, de mennyi rizs kell hozzá???
Az lemaradt a hozzávalók leírásából!

388
szója 3 dkg
rizs 3 dkg
ételízesítő 1 kávéskanál
sárgarépa 1 nagy db
burgonya 1 db
tojás 1 db
trappista sajt 2.5 dkg
füstölt sajt 2.5 dkg
0 ízlés szerint
zsemlemorzsa 5 dkg
napraforgó olaj 2 ek
hamburger zsemle 4 db