Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Vegetáriánus mexikói rakott tészta

Vegetáriánus mexikói rakott tészta
Vegetáriánus mexikói rakott tészta
70 perc / előkészület: 20 perc főzés: 20 perc sütés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egyszer egy gyorsétteremben ettem hasonlót. Ott megtetszett, hogy nem volt benne hús, ugyanis nem annyira szeretem a húsos ételeket. A lényeg, hogy úgy gondoltam, elkészítem itthon a saját mexikói tészta változatomat.

hozzávalók / 6 adag

ajánlat

Húskedvelők darált marhahússal is készíthetik!

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A tésztát és a babot előfőzzük (ha konzerves, akkor csak leöblítjük; nem kell főzni külön). A vöröshagymát felaprítjuk.
  2. Kevés olajon a hagymát, a babot és a kukoricát kicsit megpirítjuk, majd felöntjük a paradicsompürével. Beletesszük a fűszereket (és a keményítőt is). Felforraljuk, és hozzáadjuk a tésztát. Jól összekeverjük.
  3. Az egészet átöntjük egy kiolajozott jénaiba, felkarikázott lilahagymát teszünk a tetejére és reszelt sajttal szórjuk meg.
  4. 200°C-on kb. 30 percig sütjük.
  • sütési hőfok: 200°C
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 3
össznézettség: 4 817
elküldve: 0
receptkönyvben: 111
elkészítve: 5/5
Facebookon megjelent: -

szakács

Alcina Rose

Mióta szakács: 2014.07.30.
9 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: tészta
mikor: ebéd
konyha: mexikói
kalória: magas
elkészítési idő: 60-120 perc
fogás: főétel
adag: 6 főre

egyéb elnevezések

rakott tészta hús nélkül, mexikói fűszerezésű tészta, zöldséges rakott tészta

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

632
farfalle 500 g
vöröshagyma 1 nagy fej
vörösbab 20 dkg
csemegekukorica 30 dkg
paradicsomszósz 50 dkg
kukoricakeményítő 1 evőkanál
0 ízlés szerint
oregánó 0 ízlés szerint
chili 0 ízlés szerint
koriander 0 ízlés szerint
római kömény 1 kávéskanál
lila hagyma 2 közepes fej
sajt 20 dkg