Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Zabbundás csirkemell

Zabbundás csirkemell
Zabbundás csirkemell
35 perc / előkészület: 15 perc sütés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Zabpehely minden mennyiségben...bármilyen receptben!

hozzávalók / 6 adag

Sütőzsiradék

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A csirkemell filét szeletekre vágjuk, sózzuk, borsozzuk. A szokásos módon bepanírozzuk, zabpehelyliszt-tojás-durvára darált zabpehely sorrendnek megfelelően.
  2. Forró kókuszzsírban kisütjük, friss almaecetes-fokhagymás salátával tálaljuk.
  • elkészítettem: 9 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 920
elküldve: 0
receptkönyvben: 53
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: -

szakács

Timejja9

Mióta szakács: 2013.10.24.
32 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, AB0 diéta – A vércsoport
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, tejmentes
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
szakács elkészítette: sokszor készített receptek
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: főétel
adag: 6 főre
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

zabpehelybe forgatott csirkemell, bundás csirkemell

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

313
csirkemell filé 1 db
zabpehely 2 bögre
tojás 2 db
zabpehelyliszt 5 púpozott ek