Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Zabkása aszalt gyümölcsökkel és pomeloval (Zabkása 2.)

Zabkása aszalt gyümölcsökkel és pomeloval (Zabkása 2.)
Zabkása aszalt gyümölcsökkel és pomeloval (Zabkása 2.)
20 perc / előkészület: 10 perc főzés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egyszer egy barátnőm kínált minket pomeloval, amit bár ismertem, mégsem vitt rá sohasem a lélek, hogy megvegyem, mert -gondoltam- biztosan savanyú és kesernyés, mint a grapefruit, amire egyébként nagyon hasonlít. Igaz nagyobb kiadásban:-).
A szokásos zabkásánkat dobtam fel vele és a frissen facsart narancs rostos levével

hozzávalók / 3 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Egy serpenyőt 1 perc alatt lángon előmelegítünk, majd beleszórjuk a mandulát és egy percig pirítjuk, aztán hozzáadjuk a zabpelyhet és együtt pirítjuk őket, míg illatozni nem kezdenek (1-2 perc).
  2. Majd hozzáöntjük a tejet és takarékra állítjuk a lángot.
  3. Belekeverjük a fahéjat, a lereszelt almát, a mazsolát, az áfonyát és pároljuk 5 percig, amíg a tejet nagyjából fel nem szívja.
  4. Ekkor hozzáadjuk a narancslevet, de azzal már csak egy percig tartjuk a lángon, utána félrehúzzuk, hogy azt is felszívja.
  5. Filézett pomeloval tálaljuk.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 25 500
elküldve: 0
receptkönyvben: 191
elkészítve: 2/6
Facebookon megjelent: -

szakács

Ízbolygó

Mióta szakács: 2008.07.21.
12 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
mikor: reggeli, tízórai
szezon: bármikor
fogás: egyéb fogás
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
adag: 3 főre
diéta: tojásmentes

receptkategóriák

egyéb elnevezések

Zabkása, gyümölcsös zabkása

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Kat
Kat Wed, 2013-10-23 19:08

Ez nagyon fincsi lehet! Ki kell próbálnom! Köszi az ötletet! :)

405
zabpehely 10 dkg
mandula 6 dkg
mazsola 0.5 marék
aszalt gyümölcsök 3 dkg
alma 1 kis db
tej 2.5 dl
narancslé 2 dl
fahéj 1 csipet
pomelo 30 dkg