Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Zabpelyhes pogácsa

Zabpelyhes pogácsa
Zabpelyhes pogácsa
30 perc / előkészület: 15 perc sütés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (7)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Diétázok figyelmében ajánlva:)

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Sajt kivételével az alapanyagokat egy tálban összekeverjük, majd 5 percet állni hagyjuk.
  2. Masszából evőkanál segítségével halmokat rakunk a sütőpapírral bélelt tepsibe, reszelt sajttal megszórjuk, és pirosra sütjük.
  • sütési hőfok: 200°C
  • sütési mód: alul-felül sütés
  • tepsi mérete: közepes cm
  • elkészítettem: 10 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 34
össznézettség: 55 284
elküldve: 11
receptkönyvben: 361
elkészítve: 31/31
Facebookon megjelent: -

szakács

Salamon Csilla

Mióta szakács: 2011.06.01.
1118 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig
költség egy főre: nagyon olcsó receptek
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek, szilveszter
diéta: cukormentes
fogás: egyéb fogás
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: pogácsa
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
szakács elkészítette: család kedvence receptek
adag: 4 főre

egyéb elnevezések

sós puffancs, túrós zabpufi

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Yushika
Yushika Sat, 2020-02-22 19:16

Szia! Sajnos nekem teljesen üres lett a közepe, pedig nagyon guszta volt, mikor kivettem a sütőből, össze sem esett csak egyszerűen odatapadt az alja, és amikor megpróbáltam felszedni a Tepsiből, leragadt és csak egy héjszerű réteget, a tetejét húztam le róla. Nem volt belseje, nem volt tartalma a pogácsának. Tudsz esetleg segíteni, hogy mi lehetett a baj, mit ronthattam el? Előre is köszönöm a segítségedet!

LongbowPrincess
LongbowPrincess / LongbowPrincess Sun, 2018-07-08 22:04

Kedves Csilla!
Szeretném megköszönni Neked ezt az egyszerű, de nagyszerű receptet!
150g CH diéta miatt nem ehetek semmi cukros, semmi fehérlisztes dolgot, ráadásul csak meghatározott időben, meghatározott CH mennyiséget vihetek be.
Ma vendégeink jöttek, olyan vendégváró falatot akartam készíteni, amit én is megehetek :)
Jelentem csodálatosan sikerült a pogi, tényleg pofon egyszerű! Rendszeresen fogom készíteni :)
Annyit változtattam az eredeti recepten, hogy tettem még pluszban bele tökmagot (hámozott, nyers), és kb 1/3 csomag sütőport. Azt írtad, hogy evőkanállal halmozzuk - nekem könnyebb volt kis gombócokat gyúrni belőle és kilapítani. A tetejére füstölt sajtot tettem. Isteni finom lett <3 És simán belefért több darab is az uzsonnámba :) (A vendégeknek is ízlett, gyorsan el is fogyott! Legközelebb dupla adagnál nem adom alább :) )

NessaF
NessaF Sat, 2017-11-04 22:27

Szia. Szeretném megköszönni ezt a receptet, úgy látom nagyon nagy űrt fog betölteni a mindennapjainkban. Gluténérzékenyek vagyunk és nyár óta igyekszünk átállni, de a péksütemények, kenyér irtó nehezen pótolhatók. Ez a recept csúcs. Na nem azért, mert felveszi a versenyt egy jó kis kelt sajtos pogácsával - de:
1. kevés összetevőből készült
2. teljesen mindennapi dolgokból, nem kell hozzá semmi flancos
3. fél kézzel összecsaptam
4. alig volt utána mosogatnivaló - egy villa és egy tál? nemá'...
5. meg lehet enni egy ültünkben vagy csipegetni ehhez-ahhoz
6. mindenkinek ízlett, pedig olyan lemondóan kérdezték mikor látták, hogy betolok valamit a sütőbe, hogy - Gluténmentes???
7. alacsony a szénhidrát tartalma.
Szóval ezerszer is köszi, számomra egy megváltás ez a cucc!
Mondjuk nekem több zabehelyre volt szükségem, talán 4-5 kanálra a pehelyből is, lisztből is, de ennek az lehetett az oka, hogy krémtúróval készült, így tök folyós lett még a pihentetés után is. De ez nem rontott el semmit. Holnap újból sütöm!

306
tehéntúró 25 dkg
tojás 2 db
zabpehelyliszt 3 csapott ek
zabpehely 3 ek
1 kávéskanál
sajt 15 dkg