Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Zabpelyhes szilvás

Zabpelyhes szilvás
Zabpelyhes szilvás
30 perc / előkészület: 10 perc sütés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

A mélyhűtőben volt szilva, ez lett belőle. Kevés alapanyagból gyorsan és egyszerűen elkészíthető.

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Almával is finom.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A zabpelyhet és a kókuszreszeléket összekeverjük a tejjel, a csipet sóval és az eritrittel. Állni hagyjuk 10-15 percig.
  2. Ha friss a szilva, kimagozzuk. Ha fagyasztott, akkor kiengedjük, levét lecsepegtetjük. Kevés fahéjjal és eritrittel összekeverjük.
  3. A zabpelyhes keverékhez hozzáadjuk az egész tojást. Ezt a masszát egy sütőpapírral kibélelt kisebb tepsibe belenyomkodjuk.
  4. Erre jön a fahéjjal szilva.
  5. Már süthetjük is :)
  • sütési hőfok: 160°C
  • sütési mód: hőlégkeveréses
  • tepsi mérete: 18*25 cm
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 9
össznézettség: 11 578
elküldve: 3
receptkönyvben: 130
elkészítve: 6/6
Facebookon megjelent: -

szakács

Phoebe80

Mióta szakács: 2012.04.14.
6 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig
szakács elkészítette: párszor készített receptek
költség egy főre: olcsó receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek
diéta: cukormentes
kategória: édes süti
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 4 főre
fogás: desszert

egyéb elnevezések

szilvás zabpelyhes süti, zabos szilvás süti, zabsüti szilvával

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

281
zabpehely 12 dkg
kókuszreszelék 2 ek
tej 1.5 dl
erythritol 2 ek
fahéj 2 teáskanál
tojás 1 db
1 csipet
szilva 1 kg