Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Zöldbabsaláta Gonoszka konyhájából

Zöldbabsaláta Gonoszka konyhájából
Zöldbabsaláta Gonoszka konyhájából
30 perc / előkészület: 10 perc főzés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ezt a finom salátát tálaltam a rántott sajt mellé. Az általam felhasznált hozzávalókból 100 grammban 65 kalória van.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A zöldbabok 2 végét levágjuk, és feldaraboljuk ízlés szerinti méretűre. Megmossuk, és sós vízben megfőzzük.
  2. A tejfölt, a mustárt, a citromlevet, az édesítőt kikeverjük. A petrezselymet leöblítjük, lerázzuk, és felaprítjuk. Hozzákeverjük a tejfölös mustárhoz.
  3. A megfőtt zöldbabot leszűrjük, kihűtjük.
  4. A babot belekeverjük a tejfölös mártásba, és hűtőbe tesszük kb. 1 órára.
  5. Hidegen tálaljuk. Én a rántott sajt mellé tálaltam petrezselymes krumplival, de magában is finom, vagy hús mellé is tálalhatjuk köretként.
  • elkészítettem: 10 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 2
össznézettség: 2 031
elküldve: 1
receptkönyvben: 15
elkészítve: 3/3
Facebookon megjelent: -

szakács

Gonoszka1

Mióta szakács: 2012.07.08.
428 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
költség egy főre: olcsó receptek
kalória: alacsony
alkalom: buli receptek, karácsonyi hidegtálak, szilveszter, vasárnapi ebéd
nehézség: könnyű
szezon: nyár
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: saláta
elkészítési idő: 15-30 perc
szakács elkészítette: család kedvence receptek
mikor: ebéd, uzsonna, vacsora
diéta: gluténmentes, tojásmentes
adag: 4 főre
fogás: köret

egyéb elnevezések

babsaláta, tejfölös zöldbabsaláta, tejfölös-citromos zöldbabsaláta

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

201
zöldbab 50 dkg
tejföl 33 dkg
mustár 2 dkg
petrezselyem 1 csokor
citromlé 0.25 citromból nyert
0 ízlés szerint
folyékony édesítőszer 10 csepp