Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Zöldfűszeres csirkemellkockák

Zöldfűszeres csirkemellkockák
Zöldfűszeres csirkemellkockák
60 perc / előkészület: 30 perc főzés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások (5)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Anyósomnak betegségéből kifolyólag sajnos gyakran kell diétáznia. Először neki készítettük ezt az ételt, de mi is nagyon megszerettük, mert nagyon finom, könnyű étel és pofonegyszerűen elkészíthető.

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Rizzsel, sült krumplival, görög salátával vagy bármilyen más zölddel tálalva nagyon finom.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A csirkemellfilét kockákra vagy csíkokra vágjuk. Én kb. 1,5x1,5 cm-es kockákra szoktam vágni.
  2. Forró olajon fehéredésig pirítjuk a húst.
  3. Hozzátesszük a fűszereket, alaposan átkeverjük és készre sütjük a húst.


 
CTRL + Q to Enable/Disable GoPhoto.it

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 6 877
elküldve: 0
receptkönyvben: 132
elkészítve: 2/2
Facebookon megjelent: -

szakács

egelkatalin

Mióta szakács: 2010.10.09.
5 recept

receptjellemzők

egyéb elnevezések

csirkemell kerti fűszerekkel, csirkemell zöldfűszrekkel

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

szneki
Szneki / szneki Thu, 2010-12-09 12:44

Szia Kati!

Tetszik ez a recept,és megfogott benne a diéta szó,nekem nyombél fekélyem van,így olykor nekem is diétáznom kell(pont mostanság),amit elég nehezen is viselek, mert imádok enni,pláne azokat az ételeket,amit nem szabad és szigorúan tilos... :(
Ez a recept pont a fekélydiétához illik:)
Kérdésem volna:sót egyáltalán nem teszel rá?
Köszi előre is,üdv.:Zsuzsi

egelkatalin
egelkatalin / egelkatalin Thu, 2010-12-09 14:12

Kedves Zsuzsi!
Nyilván a diéta mértékétől függ a sózás. Esetenként anyósomét sem sóztuk meg. Nyilván ez ízlés kérdése. :-) Ha szigorú diétán vagy, akkor szerintem ne sózd! Először biztos furcsa lesz, ha korábban szeretted a sós ételeket, de hidd el, a sok fűszer ízét sokkal jobban fogod érezni! :-) Ha nem olyan szigorú a diétád vagy másnak készíted, akkor egy kevés sót tehetsz rá.
Remélem, tudtam segíteni! Jobbulást!
Üdv,
Kati

szneki
Szneki / szneki Thu, 2010-12-09 14:22

Kedves Kati!

Köszi a választ,annyira vagyok szigorúban hogy enyhén azért sózhatok,de megpróbálok jópofát vágni hozzá,muszáj....
Köszi a választ,igyekszem javulni:)
Minden jót,üdv.:Zsuzsi

egelkatalin
egelkatalin / egelkatalin Thu, 2010-12-09 14:27

Nem tartozik szorosan a tárgyhoz, de azért ideírom. :-) Én is diétáztam már életemben (először a terhességem alatt volt kicsit magas a cukrom, úgyhogy szénhidrátdiétán voltam, aztán szoptatás alatt volt a lányomnak tejfehérje-allergiája, úgyhogy mindketten zéró tejfehérjét vihettünk a szervezetünkbe), szóval tudom, hogy nem könnyű. Nekem szerencsém volt, a lányom miatt csináltam, ez azért adott plusz erőt. De hidd el, hogy ha tényleg betartod, akkor az segít! Én pl. fogytam egy csomót a szénhidrátdiéta alatt! :-D Csak a nagy diétázásban figyelj rá, hogy elég vitamint és ásványi cuccot egyél! Sok sikert! És remélem, ízleni fog a csirke!
Minden jót!
K.

szneki
Szneki / szneki Thu, 2010-12-09 14:59

Köszi a biztatást Kati,aranyos vagy:)
Hát..a fekélydiéta nem a fogyásról szól,bár nem panaszkodhatom,nem tartom magam kövérnek,sőt elvileg egy csini csaj vagyok:)teszek is érte a heti három edzéssel(fitness)

Kezdem elfogadni,hogy be kell tartani a szabályokat,muszáj,ha gyógyulni szeretnék,igazából 2006 óta küszködök a fekéllyel,hol előjön,hol nem,de eddig bevallom nem vettem komolyan,sajnos,pedig kellett volna.De most olyan állapotba kerültem,hogy ez egy jel,ami arra utal,hogy tényleg visszább kell fognom magam!

Szerencsére gyümölcsöket eszek,már ha ezekbe a boltiakba van még vitamin,igyekszem úgy étkezni,hogy meglegyenek az általad írt dolgok is.
Hétfőn megyek egy dietetikushoz,aki remélhetőleg nagy segítségem lesz,mert a neten olvastam már mindent,csak összekavarodtam...

Azelőtt habzsoltam az életet(füstölt kolbász,szalonna,hagyma,káposzta,édességek hegyre halomra)és most azért ilyen nehéz tartanom magam.:)

A csirke biztos fog ízleni,hamarosan elkészítem,amint a konyhába beszabadulok(rázós munkahetem van épp)

Üdv.:zsuzsi

397
csirkemell filé 100 dkg
petrezselyem 1 csokor
snidling 1 csokor
bazsalikom 1 tk
kakukkfű 1 tk
napraforgó olaj 0.5 dl