Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Zöldség dzsuvecs

Zöldség dzsuvecs
Zöldség dzsuvecs
55 perc / előkészület: 15 perc sütés: 40 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ételkártyáimról van ez a recept. Én sütőtököt is tettem pár szeletet közé, és még fokhagymát, bár az eredeti recept nem írja. Tejföllel még lehet gazdagítani, én nem gazdagítottam, így is nagyon finom, egészséges ételt kaptam...

hozzávalók / 3 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A karfiolt apróra szedve, forró vízbe dobva félpuhára főzzük. A megtisztított hagymákat, paradicsomot, paprikát, burgonyát felszeleteljük.
  2. Kivajazott alufólia darabkákra rétegenként rakjuk le. Soronként fűszerezzük. Aki akar, tejfölt is tehet rá. Becsomagoljuk (3 db csomagot készítettem ebből a mennyiségből).
  3. Sütőben 40 perc alatt megsütjük.
  4. Kihűlve, savanyúsággal tálaljuk. Jó étvágyat!
  • sütési hőfok: 190°C
  • sütési mód: alul-felül sütés
  • elkészítettem: 3 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 3 117
elküldve: 0
receptkönyvben: 80
elkészítve: 4/7
Facebookon megjelent: -

szakács

Iluska

Mióta szakács: 2011.04.25.
774 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
költség egy főre: nagyon olcsó receptek
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek, vasárnapi ebéd
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
mikor: ebéd, vacsora
adag: 3 főre
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: köret

egyéb elnevezések

alufóliás zöldséges étel, alufóliában sült zöldségek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

185
karfiol 1 kis db
lila hagyma 1 közepes fej
vöröshagyma 1 közepes fej
paradicsom 2 db
burgonya 5 db
tv paprika 1 db
vaj 1 ek
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
majoranna 0 ízlés szerint