Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Zöldséges csirke 8zsuzsa8 konyhájából

Zöldséges csirke 8zsuzsa8 konyhájából
Zöldséges csirke 8zsuzsa8 konyhájából
50 perc / előkészület: 20 perc főzés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Az ausztriai Billa üzletekben olcsón vagy ingyenesen kapható Frischgekocht újságot kaptam a lányomtól. Remek ötletek vannak benne. Sorra próbálom ki, ez az étel is onnan származik. Az eredeti recepten alig változtattam, nagy sikerem lett vele.

hozzávalók / 2 adag

ajánlat

Készíthetjük csicseriborsó nélkül, de akkor rizst adjunk mellé.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A húst csíkokra vágjuk. A sárgarépát, hagymát megtisztítjuk, felszeljük. A brokkolit rózsákra szedjük.
  2. A vajon 2-3 percig pirítjuk a csirkét. Ha már színe van, kivesszük és félretesszük.
  3. A visszamaradt vajon megpirítjuk kissé a zöldségeket. Felöntjük kb. 2 dl vízzel. Belemorzsoljuk a húsleveskockát. Belekeverjük a lecsöpögtetett csicseriborsót. Hozzáadjuk a főzőtejszínt. Fedő alatt 8-10 percig pároljuk.
  4. Az étkezési keményítőt elkeverjük kevés vízben, és a zöldségekhez adjuk. Beletesszük a félretett húst, és felforraljuk.
  5. Belecsavarjuk a citromot, és hozzá adjuk a citrom reszelt héját. Ha kell, utána sózzuk, darálunk rá egy kis borsot. Tálalás előtt megszórjuk finomra vágott petrezselyemmel.
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 839
elküldve: 0
receptkönyvben: 25
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

8zsuzsa8

Mióta szakács: 2011.04.05.
199 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
szezon: bármikor
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
adag: 2 főre
mikor: ebéd, vacsora
diéta: gluténmentes
költség egy főre: nem olcsó receptek
konyha: osztrák
elkészítési idő: 30-60 perc
kalória: magas
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

csirkeragu zöldségekkel

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

1078
csirkemell filé 50 dkg
sárgarépa 25 dkg
brokkoli 1 közepes db
lila hagyma 1 közepes db
vaj 5 dkg
leveskocka 1 db
főzőtejszín 2.5 dl
csicseriborsó konzerv 40 dkg
étkezési keményítő 1 evőkanál
citromlé 1 citromból nyert
citromhéj 1 citromból nyert
petrezselyem 1 csokor
1 kávéskanál
bors 0 ízlés szerint
víz 2 dl