Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Zöldséges csirkemáj wokban

Zöldséges csirkemáj wokban
Zöldséges csirkemáj wokban
35 perc / előkészület: 10 perc főzés: 5 perc sütés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ez az étel nem mondható igazán keletinek, mert itt nem a fűszerek dominálnak. Éppen ezért, annak ajánlom aki szereti a keleties ételeket, de a fűszerekkel meggyűlik a baja. Ha kedvünk támad, tegyünk hozzá bátran más zöldségeket is.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A csirkemájat kevés olajjal, egy tepsiben megsütjük.
  2. A krumplit meghámozzuk, kockákravágjuk, a vöröshagymát megpucoljuk, elnyolcadoljuk, és forró wokba dobjuk.
  3. A kukoricát és borsót, ha fagyasztott, megfőzzük (5 perc), majd ezt is a wokba dobjuk, néha megkeverjük.
  4. Ha megsült a csirkemáj, hozzáadjuk a zöldségekhez, majd pirítunk rajta egy keveset, és megsózzuk.
  • sütési hőfok: 180°C
  • tepsi mérete: 30x20x6 cm
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 3 699
elküldve: 1
receptkönyvben: 80
elkészítve: 1/2
Facebookon megjelent: -

szakács

NapsütötteVidékünkön

Mióta szakács: 2011.11.22.
117 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig, ebéd, vacsora
szakács elkészítette: párszor készített receptek
konyha: kínai
költség egy főre: olcsó receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
kategória: húsételek
nehézség: közepes
konyhatechnológia: wok receptek
kalória: átlagos
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

wokos csirkemáj, zöldséges csirkemáj, wokban sült májas egytálétel

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

310
csirkemáj 70 dkg
zöldborsó 15 dkg
csemegekukorica 15 dkg
vöröshagyma 1 közepes fej
burgonya 1 db
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
napraforgó olaj 1 ek