Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Zöldséges csirkemellragu

Zöldséges csirkemellragu
Zöldséges csirkemellragu
45 perc / előkészület: 20 perc főzés: 25 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ez egy gyorsan elkészíthető, finom egytálétel, sokat készítek a gyerekeknek, én magában eszem, ők rizzsel fogyasztják.


hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Megtisztítjuk a húst, és apró kockákra vágjuk, vagy csíkozzuk.
  2. A zöldségeket meghámozzuk, megmossuk és felkockázzuk, a hagymát szintén.
  3. Pici vajon megfonnyasztjuk a hagymát, majd hozzáadjuk  a húst és befűszerezve pirítjuk.
  4. Öntünk hozzá kevés levet, és mikor a hús már teljesen fehér és majdnem puha, hozzáadjuk a zöldségeket, picit még fűszerezhetjük és legyen kevés víz alatta, pároljuk kb. addig, hogy a zöldségek majdnem teljesen puhák legyenek.
  5. Belemorzsoljuk a leveskockát és pároljuk, amíg teljesen kész nem lesz.
  6. Tálalhatjuk önmagában (paleosok figyelmébe!), de rizs illik hozzá.

  • elkészítettem: 12 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 2
össznézettség: 12 805
elküldve: 2
receptkönyvben: 171
elkészítve: 3/10
Facebookon megjelent: -

szakács

Csóti Heni

Mióta szakács: 2011.05.04.
61 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
kalória: alacsony
szezon: bármikor
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
szakács elkészítette: család kedvence receptek
mikor: ebéd, vacsora
diéta: gluténmentes
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: főétel

receptkategóriák

egyéb elnevezések

csirkeragu zöldségekkel, zöldséges csirkemellcsíkok

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

200
csirkemell filé 1 db
vöröshagyma 1 nagy fej
sárgarépa 2 nagy db
fehérrépa 2 nagy db
leveskocka 1 db
víz 0.5 dl
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
vaj 1 ek