Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Zöldséges rizsfelfújt

Zöldséges rizsfelfújt
Zöldséges rizsfelfújt
50 perc / előkészület: 10 perc főzés: 20 perc sütés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

-"Mit főzzek?" -"Mindegy" -"De mégis..." -"Valamit hús nélkül..."...ezeket találtam itthon. :) Szerintem variálható egyéb zöldségekkel. A kukoricát pl., ha hamarabb jut eszembe, biztos teszek bele egy fél dobozzal.

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Salátával ettük, de el bírom képzelni céklával, uborkával, akár saláta, akár kovászos vagy ecetes.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Feltesszük a rizst főni, közben megpucoljuk a sárgarépát, és azt is beletesszük.
  2. Megpucoljuk a cukkinit, hozzákeverjük és megfűszerezzük. (Valahol azt olvastam, hogy a sárgarépához jó a szerecsendió.)
  3. Amikor elfő a leve, belekeverünk egy kicsi vajat, a három tojást, a sütőport.
  4. Kivajazzuk a tepsit, belesimítjuk a masszát, és megszórjuk reszelt sajttal. Addig sütjük, amíg a sajt egy kicsit megbarnul.
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 3
össznézettség: 3 736
elküldve: 0
receptkönyvben: 46
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: -

szakács

MosolygÓ

Mióta szakács: 2014.01.18.
14 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
költség egy főre: olcsó receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

zöldséges rakott rizs, cukkinis-répás rakott rizs, répás-cukkinis rakott rizs sajttal

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

390
rizs 20 dkg
víz 4 dl
sárgarépa 1 közepes db
cukkini 1 közepes db
tojás 3 db
sajt 10 dkg
0 ízlés szerint
szerecsendió 3 csipet
sütőpor 1 csomag
vaj 3 dkg