Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Zöldséges sült tojás

Zöldséges sült tojás
Zöldséges sült tojás
40 perc / előkészület: 20 perc sütés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Akár vegetáriánus sült tojás is lehet a neve. Nagyon sok spárgababom lett az idén, és már a fagyasztóba sem fér el télire, ezért most amit tudok, kipróbálok vele.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A vöröshagymát megpucoljuk, felkockázzuk, és kevés olajon megdinszteljük.
  2. Rátesszük a felaprított spárgababot, és tovább sütjük.
  3. Mikor már félig megsült a spárgabab, rátesszük a felszeletelt paprikát és a paradicsomot, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk.
  4. Amikor minden zöldség megsült, ráöntjük a felvert, megsózott tojást, és jól összesütjük.
  • elkészítettem: 5 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 5 345
elküldve: 0
receptkönyvben: 46
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Salamon Csilla

Mióta szakács: 2011.06.01.
1091 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
költség egy főre: olcsó receptek
mikor: reggeli, ebéd, vacsora
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: meleg előétel
adag: 4 főre

egyéb elnevezések

hagymás-spárgababos tojás, spárgababos tojás, paprikás-paradicsomos-sárgababos tojás

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

310
zöldbab 30 dkg
paprika 3 közepes db
paradicsom 2 közepes db
vöröshagyma 1 közepes db
tojás 10 db
0 ízlés szerint
napraforgó olaj 5 ek