Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Zöldségtócsni fokhagymás joghurttal

Zöldségtócsni fokhagymás joghurttal
Zöldségtócsni fokhagymás joghurttal
21 perc / előkészület: 15 perc sütés: 6 perc
receptkönyvben hozzászólások (23)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

A krumplis tócsni egészségesebb, alacsonyabb szénhidráttartalmú változata.

www.nyissavaltozatossagra.hu

hozzávalók / 4 adag

Tócsni

Joghurt öntet

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Az összes hozzávalót alaposan összekeverjük, majd közepesen magas lángon hevített olajba tetszőleges méretű tócsnikat kanalazunk. Oldalanként kb. 3 perc alatt aranybarnára sütjük.
  2. A fokhagymás joghurthoz összekeverjük a joghurtot a fokhagymával, és ízlés szerint sózzuk, majd egy kiskanálnyit kanalazunk a tócsni tetejére, és így tálaljuk.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 7
össznézettség: 55 331
elküldve: 27
receptkönyvben: 1 373
elkészítve: 64/64
Facebookon megjelent: -

szakács

Danone

Mióta szakács: 2014.03.27.
10 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig, ebéd, vacsora
diéta: cukormentes
fogás: egyéb fogás
nehézség: könnyű
kategória: lángos
szezon: nyár
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
adag: 4 főre

receptkategóriák

egyéb elnevezések

zöldséglepényke, zöldséges lapcsánka, cicere

Hozzászólások (23)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Keti27
Keti27 / Keti27 Fri, 2015-09-04 08:22

Nagyon jól hangzik! egészségesebb változat lehet sütőben sütve, én így fogom kipróbálni. sőt, olyat is olvastam már, hogy vki ehhez még darált húst kever.. végtelen lehetőség... :)

mildyko
mildyko Thu, 2015-08-20 10:19

még mielőtt kritizálnának kedves hozzászólók,olvasni kellene megtanulni! ugyan is le van írva,hogy reszelni kell a hozzávalókat,és pedig épp a hozzávalóknál! ha meg valakinek nem ízlik,egyen mást,vagy csinálja meg úgy ahogy neki tetszik! menjen a "mekibe" és ott egyen!

H.Liliom
H.Liliom Mon, 2015-07-27 08:17

Finom lett nagyon. Én besóztam a lereszelt hozzávalókat és a leve nagyját kinyomkodtam, így nagyon kevés liszttel is beéri. Nem volt itthoz sütőpor, így anélkül készült és tökéletes lett.
Hálás köszönet a jó ötletért.

Bulsara
Bulsara Thu, 2015-07-16 22:37

Ez elég nagy csalódás volt. Eddigi legrosszabb recept, amit itt olvastam. Megpróbáltam elkészíteni, reszeléssel és egyebekkel, amit kihagytak a leírásból, de még így is rossz lett. Ezt a receptet senkinek nem ajánlom, én is inkább kerestem volna másikat...

Bubu46
Bubu46 Sat, 2015-07-11 06:38

Azt gondolnám - ha a Nosalty " kiemel" egy receptet , azt el is olvassa valaki...A szerző nem sokat bajlódott a készítés leírásával !

sillagokpora
sillagokpora Thu, 2015-07-02 20:19

Maga az ötlet jó, de a recept leírása nagyon hiányos. Egy szóval nincs megemlítve, hogy milyen állapotban kell felhasználni az alapanyagokat. Keverjük össze... Beledobom az egész cukkinit, répát, krumplit héjastól egy edénybe, aztán ezeket megkutyulom? Ez így nem recept Danone...

Lasicz
Lasicz Sun, 2019-08-11 08:26

A hozzávalók (burgonya,sárgarépa,cukkini) után ott van zárójelben: LERESZELVE.
Nem értem, miért nem látják?

Marti77
Marti77 Wed, 2015-06-10 15:56

Jól néz ki, de elsőre én se tudtam, hogy álljak neki, mit csináljak a zöldségekkel. Tényleg oda kéne írni, hogy lereszelni, hogy mindenkinek tiszta legyen. De tuti elkészítem!

Bamanna
Bamanna Fri, 2015-05-22 12:36

Nem akadékoskodni akarok, de az az igazság, hogy így elolvasva a receptet, egy konyhában nem járatos embernek nem jön le, hogy tulajdonképpen mit is csináljon a zöldségekkel azon kívül, hogy egészben keveri össze őket :D
Minimum annyit az elejére kéne írni, hogy reszelje le! :)

373
burgonya 3 közepes db
sárgarépa 1 közepes db
cukkini 2 közepes db
csemegekukorica 13 dkg
vöröshagyma 1 közepes db
finomliszt 3 dkg
sütőpor 0.5 teáskanál
petrezselyem 1 csokor
tojás 2 db
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
olívaolaj 1 dl
joghurt 100 g
fokhagyma 2 gerezd
0 ízlés szerint